Tilbakemeldinger fra kunder
Å trene reformer og yoga på Flow er noe av det beste jeg har gjort for helsen min. Fra å ha slitt mye med stress og utmattelse, har jeg nå fått mer ro, en sterkere kropp, bedre holdning, større selvtillit og mer energi i hverdagen. Progresjonen, mestringsfølelsen og fellesskapet jeg opplever på Flow har gjort det enklere å prioritere trening som en fast rutine hver uke. Flow er mitt favorittsted for en etterlengtet pause i hverdagen, og jeg anbefaler det til absolutt alle!
Lotte Fhure Ellingsen
Fra det øyeblikket du går inn på Flow, så møtes du av den varme, gode atmosfæren! Skuldrene senkes – det vakre stedet med ro og lukten av eteriske oljer. I tillegg til de smilende og kunnskapsrike instruktørene som alltid tar deg godt i mot. Alltid trygt å spørre om hjelp – om du er helt ny eller er mer erfaren i yoga og pilates verdenen. Anbefales på det sterkeste! Takk til Flow som gir meg ro og trening både i kropp og sinn! Namaste.
Mette Lislerud
Flow er et unikt sted å trene! Mangfoldet av ulike timer legger grunnlaget for god helse. Dyktige instruktører, som veileder og korrigerer, slik at treningen gjør godt for kropp og sinn. Det legges til rette for personlig utvikling og motivasjon til å ta vare på deg. Jeg heier på kunnskapen og kvaliteten hos Flow, beste ever.
Lena G. Bjerke
Flow er et studio hvor du får tilpasset trening etter form og nivå. Du kan selv velge i et stort utvalg av timer og forskjellige former for trening, som gjør det lett å finne noe som passer deg. Flow har profesjonelle instruktører og ikke minst et splitter nytt og delikat studio. Alltid inspirerende å komme inn til dere og ikke minst så er hver reformer time forskjellig, så det blir aldri kjedelig. Gleder meg til hver time hos dere!
Christine Jahren Rabo
Flow har en fantastisk atmosfære og så snart man kommer inn døren finner man ro og tilhørighet. Lokalene er nye og delikate, og her føler man seg hjemme. Instruktørene på Flow har en utrolig solid kompetanse og er de beste innenfor sitt område. Nivå og øvelser blir tilpasset den enkelte utfra eventuelle skader og vondter, og instruktørene er hele tiden tilstedeværende for korrigeringer og justeringer underveis i klassene. Her blir man godt ivaretatt. Hver time er forskjellig, og variasjonen gjør at man kan gå på de samme timene flere dager etter hverandre. På Flow er det fint å være. Det perfekte sted for egenomsorg og ivaretakelse av kropp og sjel. Jeg er takknemlig for at jeg kan tilbringe tid hos dere.
Kjersti Skree Helling
Flow er så mye mer enn et treningsstudio, for meg har Flow blitt et fristed hvor jeg kan hente meg inn i en hektisk hverdag. Jeg liker at Flow har så mange ulike tilbud enten man ønsker å trene styrke på reformeren eller ta en deilig yogatime for å roe sinnet. Du føler deg alltid ivaretatt av de dyktige instruktørene, og de lager helt unike timer hver gang som gjør at ingen timer er like. Jeg er så glad for at vi har et tilbud som Flow i byen vår!
Camilla Tveit
Jeg er så takknemlig for at jeg fant Flow. Er overbevist om at livet mitt ville sett helt annerledes ut dersom jeg ikke hadde startet her. Etter en alvorlig ulykke i august 2022, der jeg knuste bekkenet og fikk brudd i ryggen, har veien tilbake til en normal hverdag vært litt utfordrende.
I august 2023 begynte jeg hos Flow, og det er uten tvil det beste valget jeg har tatt for meg selv.
Treningen har forandret livet mitt – både psykisk og fysisk. Selv om jeg fortsatt lever med plager etter ulykken, kan jeg ikke forestille meg hvor jeg hadde vært uten Flow som en del av hverdagen min. Etter ulykken fikk jeg nerveskader i beina og skrueimplantater i bekkenet, noe som svekket både balansen og styrken min betraktelig. Hos Flow opplever jeg treningen som hundre prosent trygg, med dyktige instruktører som alltid gir meg god veiledning og tilpassede alternativer når enkelte øvelser blir for utfordrende.
Å komme inn på Flow føles som å tre inn i en oase av positiv energi og varme. Atmosfæren er innbydende, og stedet er delikat innredet. Her føler man seg virkelig velkommen fra første stund. For meg har det vært helt fantastisk å kunne variere mellom Reformer-trening og yoga. Begge deler har styrket kroppen min, forbedret balansen og økt fleksibiliteten, samtidig som det gir meg ro gjennom fokus på pust og indre harmoni.
Tusen takk for at dere har skapt et så unikt og inspirerende treningssenter. Dere har virkelig gjort en forskjell i livet mitt.
Tove Mette Solvik
Utrolig takknemlig for dette stedet og disse folka, og hva det har gjort for meg både privat og i jobbsammenheng. Med adhd er det ofte uro i både hode og kropp, og her har jeg fått verktøy for bedre å håndtere dette. Jeg har en stressende jobb i helsevesenet, og det å klare å finne ro i både kropp og sinn gjør hverdagen så mye mer håndterlig. Tusen takk.
Lene Jeanette Mala
Jeg vil gjerne benytte anledningen til å takke deg for nok et fantastisk treningsår i studioet ditt. Det er vanskelig å beskrive hvor mye treningene betyr for meg – både for kroppen og sjelen. Hver gang jeg kommer til timene, kjenner jeg på glede, ro og ny energi. Gjennom årene har dere blitt som en liten treningsfamilie for meg, et sted jeg alltid vender tilbake til når jeg trenger et pusterom fra en travel hverdag. Studioet er virkelig min oase, hvor jeg kan koble av og fylle på med overskudd. Tusen takk for alt dere gjør. Jeg gleder meg til å følge med videre og ser frem til alle de spennende endringene og nyhetene som kommer.
Milica Kovacevic Simovica
Vi ønsker dere varmt velkommen til Flow
