Da har vi kommet oss gjennom første måneden i det nye året. Selv om det har vært litt værutfordringer og sykdom, har det vært mange fine dager med alle dere på Flow. Januar kan kjennes litt lang og tung, men Flow gjør dagene bedre. Dagene blir lysere og lysere, noe

Takk for et fantastisk halvår til alle dere som har vært med oss, og varmt velkommen til dere nye.

Da var desember her, første vintermåneden og kulda har kommet for fullt. Vinteren er en tid for tilbaketrekning, det å gi seg mer tid til ro, stillhet og hvile.

Dagene blir kortere, mørkere og kaldere. Det kan være en utfordring å opprettholde gode vaner og komme seg ut. Men det er også en tid for refleksjon, koselige kvelder innendørs, og for å finne nye måter å lade batteriene på.

Men høsten har også forandring med seg, flotte farger, friskere luft og lune, hyggelige kvelder.

Godt med så mye positiv energi der, og så mange som ønsker å ta bedre vare på seg selv.

For en fantastisk åpningshelg. Tusen takk for alle gode ord og lykkeønskninger. Det har vært en magisk start og jeg føler meg så takknemlig. Første uke er gjennomført og vi starter opp med andre uken av Flow.

Først og fremst takk for interessen, og ønsket om å motta mer informasjon om Flow. Endelig kan jeg presentere konseptet og vise frem alt det vi har jobbet med den siste tiden.